Ao todo, foram lançados oito vídeos no canal oficial do TST no YouTube

12/11/2021 - A oitava edição do Medida Certa chega ao fim com depoimentos dos servidores participantes sobre os ganhos alcançados com o programa. Os relatos estão no último vídeo da playlist, “Os desafios da alimentação saudável - relato de experiências”, no canal oficial do TST no YouTube. Os servidores compartilham as alterações positivas em suas rotinas, promovidas após os encontros com os profissionais do TST em Movimento.

Essa foi a segunda edição virtual do Medida Certa. Em oito semanas, ocorreram oito encontros pela plataforma de vídeos do Google Meet, com média de mais de 20 pessoas em cada reunião. Neste ano, novamente, o programa alcançou o objetivo de estimular pequenas mudanças de hábitos entre os servidores. “O Medida Certa tem esse papel de dar um empurrãozinho para que a gente possa mudar nosso estilo de vida”, diz João Sadat, coordenador do TST em Movimento.  

Playlist do VIII Medida Certa 

O vídeo “Os desafios da alimentação saudável - relato de experiências” é o último disponibilizado na playlist da oitava edição do Medida Certa. O TST em Movimento, em parceria com a Coordenadoria de Rádio e TV (CRTV), vinculada à Secretaria de Comunicação Social (Secom), lançou oito vídeos, em que foram respondidas as principais dúvidas de assuntos relacionados à nutrição, atividade física e bem-estar. 

(Ana Beatriz Michirefe/RT)